11. avr., 2018

Dirigeants en santé. L’êtes-vous ?

Si je vous posais la question suivante : Comment évaluez-vous votre état de santé en général ? Est-il…

Les dirigeants arrivent rarement dans une démarche de coaching avec leur santé en tête comme objectif premier. Les objectifs sont plutôt reliés à des objectifs de performance, à une diminution de la surcharge de travail, à une meilleure gestion du stress ou encore à un retour de l’équilibre travail-famille.  Si on omet la peur souvent présente de l’épuisement professionnel, des objectifs en lien avec leur santé? Pas vraiment.

Saviez-vous que l’état de santé auto évalué est un prédicteur très puissant des résultats ultérieurs sur la santé : la morbidité, la mortalité et l’utilisation des ressources du système de santé? Il a même été démontré que l’auto évaluatoin de santé est un meilleur prédicteur de la mortalité que les marqueurs de santé physique. Cet élément est d’autant plus intéressant que peu d’études sont disponibles sur l’état de santé de dirigeants et des cadres supérieurs. Les études disponibles devraient toutefois suffire à vous alerter.

• Une majorité de cadres sont plus stressés que 75% des adultes canadiens;
• La proportion de cadres supérieurs qui déclarent que leur santé est «passable» ou «mauvaise» est en hausse;
• Un tiers des cadres supérieurs souffre d’un manque de sommeil;
• Près du deux tiers des cadres supérieurs souffrent d’embonpoint ou d’obésité;
• La moitié des cadres supérieurs sont sédentaires;
• Les cadres supérieurs qui se livrent à une activité physique le font en moyenne moins que les 2,5 heures par semaine recommandées ce qui ne suffit pas à leur fournir les bienfaits protecteurs de l'activité physique.

Ces éléments ne sont pas sans avoir d’impacts majeurs sur la santé :

• Maintenu à des niveaux élevés sans répit, le stress peut conduire à une réponse immunitaire réduite et provoquer des troubles médicaux et des maladies;
• Le fait de travailler plus de 55 heures par semaine augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de dépression;
• Des heures de travail prolongées sont associées à une diminution de la capacité mentale et du rendement, entraînant souvent des taux d'erreur plus élevés;
• Moins d'heures que le seuil de 6 heures par nuit augmente considérablement les risques pour la santé;
• Le manque de sommeil nuit aux capacités cognitives nécessaires à une bonne prise de décision;
• L’embonpoint et l’obésité génère une risque accru de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2.

Que faire en tant que dirigeant ?

Que ce soit sur un plan individuel ou d’équipe, la santé est un gage de protection et de résilience.

Utilisez votre leadership pour une bonne cause. Assumez le lead et amenez votre comité de direction à prendre la résolution d’évaluer l’état de santé et de bien-être des membres de votre comité de direction sans complaisance.

• Comment chacun évalue-t-il son état de santé en général ?
• Le nombre d’heures travaillé en moyenne par semaine excède-t-il 50 heures ?
• Le temps investi dans des activités physiques ou dans des sports rencontre-t-il les exigences de l’OMS?
• A quand remonte le dernier examen médical de chacun ?

Gérer ce dossier comme tout autre dossier.  Donnez-vous des cibles, choisissez vos indicateurs. Suivez ce dossier à la loupe.  Votre santé et celle de vos dirigeants est à l’ordre du jour.  C’est votre santé qui est en jeu.

Il est prouvé que le fait d'avoir un sentiment de contrôle sur son travail est un facteur de protection pour réduire l'impact des facteurs de stress professionnel. C'est aussi un prédicteur très important des résultats sur la santé individuelle et organisationnelle. Comment pourriez-vous accroître ce sentiment de contrôle ?

Les ressources dégagées par les projets d’optimisation sont-elles réinvesties à 100% dans l’entreprise afin de permettre une augmentation maximale des profits et des marges de manœuvre? Si oui, pourquoi ne pas plutôt utiliser les marges dégagées pour viser une augmentation raisonnable de profits et un retour à des semaines de travail plus raisonnables? Rarement, voire jamais, les ressources dégagées sont réinvesties dans le bien-être des dirigeants ou des employés.  Et si, une partie des heures dégagées étaient réinvestis pour le bien-être et la santé?  Des dirigeants en santé sont un gage de résilience pour l’entreprise qui traversera des moments durs et une source d’inspiration.  Faites un véritable virage santé. Le changement peut provenir de la base mais aussi des dirigeants.  Faire de ce virage une réussite permettra aussi de générer ce même virage pour les cadres intermédiaires qui eux aussi suivent généralement le rythme effréné des dirigeants.

Rédigé par Line Boudreault

Coaching de gestion

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